Selv de mest vanlige matvarer har mange helbredende egenskaper. De påvirker alle organsystemer, og styrker også immunforsvaret som helhet. I artikkelen vår vil vi fokusere på sitron-ingefær-tinktur - på hvordan du lager den og bruker den riktig.

Sitron ingefær tinktur

Ingrediensene som utgjør denne drikken skiller seg ikke bare ut i sin rike aroma og smak, men også i deres helbredende egenskaper.

For immunitet

Begge hovedingrediensene i tinktur har en positiv effekt på de beskyttende funksjonene i kroppen. I sin tur brukes ingefærrot for å forbedre blodsirkulasjonen, som et antiviralt og krampeløst stoff. Sitron har også en rik vitaminsammensetning og hjelper mot åreforkalkning, forkjølelse og hjerte- og karsykdommer.

Vet du det En sitron inneholder en tredjedel av det daglige inntaket av C-vitamin.

For vekttap

I tillegg til de ovennevnte helbredende egenskapene, hjelper sitron-ingefær-skjær til å miste vekt. Regelmessig bruk av stoffet normaliserer stoffskiftet og forbedrer fordøyelseskanalen.

Oppskrifter og tilberedningsmetoder hjemme

Det er et stort antall varianter av skjær, de mest populære oppskriftene er beskrevet nedenfor.

Ingefær og sitron vodka-skjær

Det vil ta 40 minutter å lage en slik drink.

ingredienser:

• sitron - 1 stk .;
• fersk ingefærrot - 50 g;
• vodka - 1 l;
• sukker - 1 ts.

Matlagingsteknologi:

1. Røttene blir renset og revet.
2. Fjern rasen fra frukten, hakk.
3. Finhakk den resterende halvparten av sitrusmassen.
4. Legg ingrediensene i en flaske, tilsett sukker og tilsett vodka.
5. Bløtlegg i minst 30 minutter, og sil deretter.

Ingefær, sitron, honning: alkohol tinktur for immunitet

Den spesifiserte drinken tilberedes ganske enkelt og raskt - omtrent 15 minutter.

ingredienser:

• vodka - 500 ml;
• sitron - 1 stk .;
• fersk ingefær - 20 g;
• honning -1 ts;
• sitronsaft - 1 ss. l .;
• salt er en klype.

Matlagingsteknologi:

1. Vask ingefær og sitron. Fjern plagen fra sist med et rivjern.
2. Skrell og slip roten.
3. Plasser plaggen og røttene i en glassbeholder under skjæret, tilsett salt og bland.
4. Tilsett juice og la stå i 5 minutter.
5. Tilsett honning og alkohol.
6. Lukk lokket, rist i ca 5 minutter og hold samme mengde i rolig tilstand.
7. Sil gjennom ostekluten.

Viktig! Fjern plagen ganske forsiktig, uten å berøre den hvite massen, noe som kan gi drikken overdreven bitterhet.

Slik insisterer ingefær med sitron og honning på vannet

Pre-ingefær skrelles og skjæres i tynne skiver. Vask sitronen, skjær i to og press saften. Ingefær og frisk sitron legges i tekannen. Hell innholdet med kokende vann, insister i en halv time, og legg bare til honning, siden effekten av høye temperaturer påvirker dens rike sammensetning negativt.

Infusjon av sitron, ingefær, honning og mynte for å forbedre immuniteten

Drikken kan konsumeres både varm og kald.

ingredienser:

• sitron - 1/2 stk .;
• ingefær - 50 g;
• mynte - 5 grener;
• stjerneanis - 1 stk .;
• vann - 500 ml;
• honning etter smak.

Matlagingsteknologi:

1. Skrell og rasp ingefær.
2. Skjær sitron i skiver.
3. Hell mynte, ingefær og stjerneanis med kokende vann. Stå i 2 minutter.
4. Tilsett sitron og la stå i noen minutter.
5. Honning etter smak.

Vilkår for bruk

Å tilberede en drink er ganske enkelt, men bruken må tas med stort ansvar.

Avhengig av ønsket resultat tilsettes infusjonen til dietten i henhold til følgende ordninger:

1. For profylakse drikk en halv teskje om morgenen og før middagen. Tinktur avles i et glass vann og drikkes daglig i en måned. Så tar de en pause som varer 60–90 dager.
2. For å styrke immunforsvaret, er det nødvendig å øke dosen til 1 ts. og bruk i henhold til ovenstående ordning.

Kontra

• I tillegg til en rekke legende egenskaper, har ingefærinfusjon følgende kontraindikasjoner:
• alkoholavhengighet;
• individuell intoleranse mot ingredienser;
• sykdommer i mage-tarmkanalen;
• skrumplever i leveren;
• hjertesvikt;
• indre svulster.

Naturlige produkter har en verdifull tilførsel av nyttige stoffer, som når de brukes riktig, har en helbredende effekt på menneskekroppen. Ovennevnte er teknologiene for å lage sitron-ingefær-infusjon hjemme. Den regelmessige bruken av en slik drink er en rask og effektiv måte å øke immuniteten, samt gå ned i vekt.