Ifølge ernæringsfysiolog Alla Pogozheva, som er en autoritativ spesialist i styret for Federal State Budgetary Institution of Science “Federal Research Center for Nutrition, Biotechnology and Food Safety”, opplever innbyggerne i Den russiske føderasjonen en betydelig mangel på gårdsprodukter av høy kvalitet i deres daglige kosthold.
Vi snakker om slike typer mat som frukt, grønnsaker, bær og melkeprodukter.
I stedet for all denne listen over nyttige produkter, i russens daglige meny kan du ofte finne sukkervarer med et høyt innhold av sukker og fett, samt "delikatesser" med tilstedeværelse av animalsk fett og protein i sammensetningen.![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/16246/image_Nd0Rse6s8kf0u.jpg)
Basert på uttalelsene fra Pogozheva, provoserer overfloden av skadelige matprodukter utviklingen av farlige sykdommer som gikt, osteoporose og overvekt hos russiske innbyggere.
Du kan ikke redusere utviklingen av diabetes og lidelser i hjerte- og karsystemet i menneskekroppen.
For å redusere risikoen for å pådra disse sykdommene og mange andre farlige og vanskelige å kurere sykdommer, anbefaler eksperten at russerne inkluderer så mange sesongens frukt og grønnsaker, økologiske meieriprodukter og høykvalitets kjøttprodukter av gårdsopprinnelse i sitt vanlige kosthold.