Det er få kvinner som ikke liker melonsmak og aroma. Imidlertid er ikke alle klar over at det ikke bare kan spises rått i maten. Vi vil finne ut hva fordelene med melon er for kvinnekroppen, hvordan den kan brukes til medisinske, kosmetiske og kulinariske formål.

Kaloriinnhold og kjemisk sammensetning

Kaloriinnhold og kjemisk sammensetning av 100 g av den spiselige delen av melonen er presentert i tabellen.

Kaloriinnholdet i 100 g melon er omtrent 2% av det daglige kaloriinntaket, mens en slik porsjon er i stand til å gi en femtedel av behovet for C-vitamin og kobolt.

Fordeler og helbredende egenskaper

• For kvinnekroppen er melon nyttig fordi:
• Inneholder i en liten mengde sukrose, glukose, fruktose, som er nødvendige for hjernens funksjon.
• Sammensetningen inneholder en liten del av de mettede fettsyrene som er nødvendige for dannelse av energi og celler.
• Bruken av Omega-3s, som er til stede i produktet, fører til stressmotstand, produksjon av lykkehormonet og eliminering av depresjon. I kombinasjon med Omega-6 er de involvert i strukturen til celler.
• Inneholder kostfiber er med på å aktivere tarmene, noe som er nyttig når du mister vekt.
• C-vitamin har en gunstig effekt på jernabsorpsjon og immunitet.
• Kobolt er nødvendig for at kroppen skal kunne bytte ut folsyre, noe som er spesielt nødvendig av gravide, slik at barnets nervesystem utvikler seg normalt.
• Tilstedeværelsen av vann fører til en vanndrivende effekt.
• Ifølge kosmetologer har det en positiv effekt på ansiktshuden og décolleté.
• Det kan kurere noen sykdommer.

Vet du det Melon er en slektning av agurk, de tilhører samme slekt.

Kontraindikasjoner og skade for kvinner

• Bruk av melon er kontraindisert:
• Diabetes pasienter - inneholdt glukose kan føre til en økning i blodsukkeret.
• Allergisk - produktet er i stand til å forårsake en allergisk reaksjon.
• For de som har problemer med mage-tarmkanalen - kan gjæring i tarmen forårsaket av høye mengder sukker føre til oppblåsthet. Under forbud og melonfrø.
• For ammede kvinner - når de får morsmelk, provoserer produktet kolikk hos babyer og kan forårsake allergi.
• Fastende - slik at sødme kan påvirke tarmen aggressivt.
• Sammen med andre produkter, spesielt meieri, brennevin, vann, kan det forårsake diaré.
• Selges det i juli, brukes nitrater til tidlig modning, noe som påvirker kvinnens kropp negativt.

Du bør nekte ubegrenset å spise denne søte:

1. De som følger figuren - Så du kan overstige det daglige kaloriinntaket.
2. gravid - til tross for fordelene, kan ubegrenset bruk forårsake oppblåsthet, og dette fører til en tonus av livmoren og økt trykk inni den.

Søknad

Melon er mye brukt i:

• folkemedisin;
• kosmetikk;
• matlaging.

Vet du det Olje er laget av melonfrø, og sukker er laget av masse, og produksjonen er enklere og billigere enn fra rødbeter eller stokk.

I folkemedisin

Tradisjonell medisin kjenner slike oppskrifter basert på melon:

1. For overvåking av blodsukkeret ved diabetes - Tørk 3 ss melonfrø i ovnen eller ved romtemperatur, hell 3 dl kokende vann, la det stå ved romtemperatur til det er avkjølt. Del i 3 mottakelser, spis før måltider.
2. For å lindre tilstanden med urolithiasis - Hell 5 kg melonfrø i 5 liter vann, kok opp, reduser varmen, vent til vannstanden synker til 3 liter. Etter avkjøling, sil du på et kjølig mørkt sted. Ta tre ganger om dagen i 0,5 timer før måltider, 0,5 kopper, varm opp før bruk.
3. Med steiner i kjønnsorganet En enklere oppskrift brukes også - kok 3 liter vann, avkjøl til varm tilstand. 1 kopp melonfrø om kvelden, knus i en morter, hell tilberedt vann, la stå til morgen, sil. Spis hver gang du vil drikke.
4. Menn for å øke styrken - Tørr melonfrø, kvern i pulver, spis 1 ss pulver blandet med samme mengde honning før sengetid.
5. Menn med prostata sykdommer - kok opp 8 glass vann, avkjøl til romtemperatur. Tørk 1 kopp melonfrø, slip i pulver. Tilsett vann gradvis, gni grundig. Sil, tilsett sukker etter smak. Forbruk 50 ml før hvert måltid.
6. For hostebehandling - som i forrige oppskrift.
7. For å lindre tilstanden med kolecystitt - tørre melonfrø, mal til pulver. Kok opp 3 kopper melk, tilsett 3 teskjeer av produktet, reduser varmen, kok opp under omrøring i 3 minutter. Fjern fra varmen, avkjøl, del opp i 3 doser.

I kosmetologi

Kosmetologer bruker melon i slike tilfeller:

1. Når du forbereder en maske for kombinasjonshud - skrell et lite stykke melon fra skallet og frøene, elt til en massetilstand, smør i ansiktet, bortsett fra huden rundt øynene, i 20 minutter, skyll.
2. For å fukte huden - Bland 2 ss mos til en purémelonkjøtt med 1 ts honning og 1 ss rømme for fet hud eller samme mengde naturlig yoghurt uten tilsetningsstoffer for fet hud. Påfør 1-2 ganger i uken i 20 minutter, skyll.
3. For å rense huden - kutt melonen, tapp den resulterende saften, bland i like proporsjoner med mineralvann og melk, oppbevar i kjøleskapet. Tørk ansiktet hver natt, og skyll deretter.

   Viktig! Kosmetologer anbefaler å skylle masker basert på melon med varmt vann.

4. For toning - bland 1 ss melonjuice med samme mengde drue, påfør ansiktshuden, bortsett fra området rundt øynene, i 20 minutter, skyll.
5. For strammende effekt - Elt 2 ss melonmasse med en gaffel, tilsett 1 eggeplomme, slip godt, hell i 1 ss sesam eller olivenolje, rør til den er jevn. Påfør med en bomullspinne i 20 minutter, skyll.
6. For bleking - tørk melonmassen, hakk, tilsett pulver fra den knuste tørkede melonfrøene. Ved å tilsette melkepulver, oppnå en grøtaktig tilstand. Påfør på renset hud 1-2 ganger i uken i 20 minutter, skyll.
7. For en beroligende effekt - Kok opp et glass vann, hell 2 ss tørkede kamilleblomster med vann, la det stå i 20 minutter, sil. Mos melonkjøttet, tilsett litt kamilleinfusjon for å gjøre velling. Påfør i 20 minutter 1-2 ganger i uken, skyll.
8. For å fjerne aldersflekker - 1 ss melonfrø til tørk, mal til pulver. Elt 1 ss melonmasse, tilsett det resulterende pulveret. Tilsett gradvis havregryn, elt for å bli velling. Påfør i 20 minutter 1-2 ganger i uken, skyll.
9. rynker - Tørk to kopper melonmasse gjennom en sil, tilsett 1 kopp mandel- eller sesamolje. Bland det under omrøring til saften fordamper. I den ferdige formen kan du legge til rosa kronblad der. Påfør før sengetid på ansiktshuden, kan brukes rundt øynene. Blot overskytende med et serviett.
10. For hår, negler, hud - kok opp en kopp vann, tilsett 1 ss melonfrø, reduser varmen, kok i 2-3 minutter, avkjøl. Bruk til å skylle vasket hår eller lage bad for hender.

I matlaging

Den beste smaken av melonen avsløres i sin rå form, dens masse kan tilsettes i tilberedningen av fruktsalater. Med melon tilberedes alkoholholdige og alkoholfrie cocktailer, den serveres med prosciutto. De som vil tilberede den til vinteren kokk syltetøy, syltetøy, syltetøy eller tørre masser.

Viktig! Melonfrø i store mengder kan skade milten, de blir heller ikke konsumert spiret på grunn av toksisitet.

Fra det ovennevnte følger det at melon kan brukes innen forskjellige felt - medisin, matlaging, kosmetologi. Den er rik på vitamin C, kobolt og andre gunstige stoffer. Men dette produktet er i stand til å gi ikke bare fordeler, men også skade på helsen til kvinner, spesielt med ukontrollert bruk.