Honning er et fantastisk produkt som menneskeheten har forsynt seg med naturen, og som inneholder mye vitaminer og mineraler, så viktigheten av bruken kan nesten ikke overvurderes. På grunn av den store opphopningen av gunstige stoffer, reagerer imidlertid ikke menneskekroppen alltid positivt på honning i sin rene form. Da kommer honningvann til unnsetning. Hva er det, hva er fordelene med denne bruken av honning, og hvordan du bruker en slik løsning - du vil lære mer om dette senere.
Egenskaper og sammensetning av honningvann
Honningvann oppnås ved å fortynne honning med væske i et visst forhold.
Den resulterende drikken har i sin sammensetning:
- vitaminer fra gruppe A, B, C og D;
- sporstoffer: kalium, fosfor, jern, natrium;
- mer enn 12 aminosyrer (den nøyaktige mengden avhenger av variasjonen av honning);
- alkaloider;
- 15–20 organiske og uorganiske syrer;
- enzymer.
Viktig! Hovedkravet for et så effektivt arbeid er at gunstige stoffer fritt må komme inn i de mest avsidesliggende delene av kroppen. For dette må du drikke 200-250 ml honning på tom mage.
En slik løsning blir lett absorbert av kroppen og absorberes raskt i blodet, derfor etter 10-15 minutter. etter inntak begynner vitaminer og mineraler å virke i menneskekroppen på cellenivå.Ved å bruke denne drinken hver dag kan du aktivere de metabolske prosessene mellom cellene i kroppen og stimulere den naturlige metabolismen.
- På grunn av dette:
- det er en fordeling av kroppsfett;
- kar blir fjernet for kolesterolplakk;
- hjertefunksjonen forbedres;
- blodtrykket synker;
- hjernens funksjon stimuleres;
- tilstanden til mageslimhinnen er normalisert;
- bakterier, parasitter fjernes.
Generelt fører en positiv effekt av denne typen til økt immunitet og foryngelse av kroppen.
Effektiviteten av honningvann for å løse hudproblemer
Honningvann er et universelt middel, derfor påvirker det kroppen ikke bare fra innsiden. I kosmetikk brukes vasking med honning aktivt for ekstern eksponering for å forbedre hudens farge og tilstand. For dette blir et serviett impregnert med en honningoppløsning, og deretter i 10-15 minutter. legg det på problemområder.
- Hvis du regelmessig utfører slike prosedyrer, kan du:
- forbedre hudens sirkulasjon;
- lindre betennelse;
- stimulere restaurering av skadet hud;
- lette tonen i ansiktet.
Vet du det Honningvann anbefales for personer som har strenge dietter. Rask karbohydrater i sin sammensetning vil slukke tørsten etter søtsaker, og en unik sammensetning vil i tillegg stimulere stoffskiftet for bedre vekttap.
Hvilken honning du skal bruke i ansiktet?
For å få en positiv effekt er det viktig å velge honning av høy kvalitet.
Det må oppfylle følgende kriterier:
- å være naturlig;
- ikke gjennomgå pasteurisering;
- være fersk (ikke eldre enn 2-3 måneder).
Avhengig av variasjon har produktet en annen effekt på kroppen.
I følge forbrukeranmeldelser er følgende typer bedre egnet for ansiktshudpleie:
- skog (har betennelsesdempende og regenererende effekter);
- kløver (fremmer aktiv blodsirkulasjon);
- fjell (har antibakterielle og sårhelende egenskaper).
Hvordan tilberede og bruke honningvann?
Velge riktig type honning, bør du ta vare på en kvalitetsvæske til løsningen. Egnet artesisk eller mineralsk kullsyreholdig vann. Når det gjelder bruk av kokt væske til slike formål, er det en debatt mellom spesialister. Det antas at "dødt" vann kan redusere den positive effekten av honning, og også at det blir mindre absorbert av menneskekroppen.
I denne forbindelse, hvis mulig, bruk en rå, men filtrert væske. Hvis det ikke er tillit til kvalitet, er det av sikkerhetsmessige årsaker bedre å koke, avkjøle og påføre i en varm form (ved temperaturer over + 40 ° C, ødelegges nyttige komponenter i honning).
Den optimale temperaturen er i området +30 ... + 38 ° С: den absorberes bedre av kroppen. Det vil imidlertid ikke være noen skade hvis vann med romtemperatur brukes. For å forberede en løsning på 1 ts. honning fortynnes forsiktig under omrøring i 200 ml vann. Det anbefales å bruke det umiddelbart, da blir effekten av å bruke produktet maksimal.
Kontra
I noen tilfeller kan de helbredende egenskapene til honningvæske være utrygge for helsen.
- Bruk av en slik løsning, samt vasking av den, anbefales ikke til:
- allergier mot honning;
- diabetes uten ytterligere konsultasjon med en spesialist;
- hjertesvikt;
- problemer med mage-tarmkanalen.
Når det gjelder gravide og ammende mødre, er det ingen direkte kontraindikasjoner. Imidlertid, hvis graviditeten fortsetter med spesielle funksjoner, eller hvis fôring er problematisk, bør du absolutt oppsøke lege om det er lurt å bruke honningløsninger i kostholdet og kosmetiske prosedyrer.
Regelmessig forbruk av honningvann vil forbedre utseendet og trivselen betydelig, gi energi og fylle med styrke. Takket være vask med en slik løsning vil ansiktshuden etter hvert få en strålende og sunn farge, så ikke gå glipp av muligheten til å bruke et så rimelig og effektivt verktøy for din helse og skjønnhet.