Honning er et naturlig produkt som er mye brukt i matindustrien. På grunn av sine helbredende egenskaper er nektar uunnværlig innen medisin og kosmetologi. Hva er bruken av honning, og hvordan du bruker den riktig, les nedenfor.
Den kjemiske sammensetningen av honning
Naturlig honning er et produkt av aktiviteten til hymenopteraninsekter, hvis representanter er honningbier.
Opprinnelsen til nektar kan være av to typer:
Egenskapene til honning, avhengig av stedet for samlingen, er forskjellige:
- ved konsistens;
- etter farge;
- av aroma.
Viktig! Honning skal smake søtt hvis bitterhet eller syre kjennes. — han er bortskjemt.
Produktets sammensetning presenteres (per 100 g):
- karbohydrater - 82,7 g;
- proteiner - 0,3 g;
- fett - 0 g;
- vann - 17 g.
Produktet inneholder følgende vitaminer og mineraler:
- riboflavin;
- niacin;
- pyridoksin;
- askorbinsyre;
- magnesium;
- sink;
- kalsium;
- kalium.
Hvorfor honning er bra for kvinner
På grunn av sine helbredende egenskaper har nektar en gjenopprettende effekt på den kvinnelige kroppen. Produktet er nyttig å bruke i form av masker og skrubber for å opprettholde hudens elastisitet og ungdom. Det er mye brukt i behandling av gynekologiske sykdommer provosert av infeksjon og fysiologiske forandringer.
For immunitet
Takket være det rike vitamin- og mineralkomplekset som er en del av nektar, kan dets daglige bruk styrke immunforsvaret uten bruk av medisiner. Produktet er i stand til å gi styrke til en kropp utmattet av katarralsykdommer, samt gi en mykgjørende effekt for hoste og sår hals. For å forbedre den generelle tilstanden i kroppen, er det nødvendig å bruke en vitamin-cocktail basert på honning, som består av følgende ingredienser:
- nektar - 50 g;
- valnøtter - 100 g;
- ferskpresset eplejuice - 100 g;
- juice av en sitron.
Viktig! Med økt surhet er det daglige inntaket av honning 100 g, som anbefales å deles inn i 3 doser.
For hjerte og blodkar
På grunn av det høye glukoseinnholdet er nektar nyttig i forebygging av hjerte- og karsykdommer. Glukose i nektar fjerner gradvis myokardtone og hjelper til med å aktivere energi. Den beste måten å styrke veggene i blodkarene er å bruke honning i kombinasjon med tørket frukt og nøtter.
For å tilberede en sunn blanding trenger du:
- rosiner - 50 g;
- tørkede aprikoser - 50 g;
- svisker - 50 g;
- valnøtter - 50 g;
- peanøtter - 50 g;
- honning - 100 g.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/6668/image_8onzh2qxXe8qkvRzyv.jpg)
Instruksjoner for klargjøring og bruk:
- Finhakk den tørkede frukten.
- Mal nøttene i en blender.
- Kombiner alle ingrediensene til de er jevn.
- Bruk produktet daglig på tom mage, i en mengde på 20 g.
For fordøyelse og lever
Nektar er et av produktene som tillates konsumert under en forverring av gastritt. Produktet i en mengde på 10 g oppløses i 200 ml varmt vann og drikkes i løpet av dagen. Løsningen skader ikke de betente veggene i magen og avlaster spasmer. For gastritt er det nødvendig å ta 10 g av produktet daglig i 2 måneder, noe som vil fremskynde helingsprosessen til de skadede murveggene og redusere smerter etter å ha spist.
Viktig! Et glass varmt vann med tilsetning av 30 g honning før sengetid har en oppstrammende og beroligende effekt.
Behandlingsforløpet må gjentas etter 3 måneder. Leveren er ansvarlig for den vitale aktiviteten til hele organismen. Ofte lider kroppen på grunn av underernæring, alkoholmisbruk, langvarig medisinsk behandling. Riktig ernæring er en av hovedbetingelsene for å behandle leveren.
Honning, som et naturlig søtningsmiddel, er ypperlig til en diettmeny, og i kombinasjon med en rosehip-buljong kan det ha en effekt på restaureringen av leverfunksjonene. Te fra rosehip med tilsetning av nektar må konsumeres daglig i en måned, i mengden 150 g per dag.
For nervesystemet
Mange kvinner opplever stressende situasjoner daglig som påvirker nervesystemet negativt. For å forbedre trivsel og gjenopprette styrke, er det nødvendig å bruke nektar, som på grunn av innholdet av kalsium og B-vitaminer er i stand til å påvirke normaliseringen av søvn, samt gi smertelindrende og avslappende effekter. I tilfelle av en depressiv tilstand, er det nødvendig å gjennomføre et behandlingsforløp med honning, som tas i 14 dager 3 ganger om dagen i 30 g. Ved slutten av behandlingen vil humøret bli bedre, apati vil forsvinne.
Viktig! Hvis det klør seg under hudprosedyrer ved bruk av honning, vises rødhet, nekt å bruke den.
For hud og hår
Daglig fastende honning er med på å normalisere metabolismen, som igjen har en gunstig effekt på hudfarge og hårtilstand. På grunn av fuktighetsretensjonsegenskapene kan bruk av masker laget av naturlig nektar forhindre for tidlig aldring av huden. En naturlig antioksidant vil beskytte huden mot skadelig UV-stråling. Honningmasker har en rensende effekt.
- Bruk av biprodukt for hår:
- hydrering;
- vekstakselerasjon;
- styrke;
- gir frisyren volum.
For tannkjøtt og tenner
På grunn av innholdet av kalsium i den kjemiske sammensetningen, vil bruk av honning inne bidra til å styrke tannemaljen. Hvis du tygger honningkaker to ganger i uken, kan du kvitte seg med tannstein, og takket være den spesielle sammensetningen av voks og propolis, blir emaljenfargen merkbar hvit. Skader på tannkjøttet og deres blødning vil bidra til å kurere blandingen av honning og propolis. Stoffet påføres tannkjøttet og tennene, og etter 3 minutter vaskes de av.
Kan jeg bruke
Honning, som alle andre produkter, har nyttige og skadelige egenskaper som påvirker menneskers helse.
Vet du det For å samle 100 g honning, reiser en bie en avstand på 46 000 km, som tilsvarer ekvatorens lengde.
Under graviditet
Bruken av produktet under graviditet er forbundet med manglende evne til å bruke medisiner mot forkjølelse. Honning fjerner perfekt sputum når du hoster, og reduserer også sår hals. Gravide anbefales å bruke honning for søvnløshet og stress. Bruk av 10 g honning på tom mage bidrar til normalisering av tarmen, noe som er nødvendig når du bærer et barn.Gravide bruker nektar som profylakse mot strekkmerker på mage og bryst. Deler av kroppen blir belagt med produktet og gniddes forsiktig inn i huden i 15 minutter, hvoretter de vaskes av under en varm dusj. Den viktigste kontraindikasjonen for bruk av produktet er dets allergi, som manifesteres av utslett og flekker på huden.
Med amming
Ved amming bruker de honning med forsiktighet på grunn av den høye risikoen for infeksjon hos barnet med botulisme, som bakteriene kan inneholde i upasteurisert honning, og også på grunn av produktets høye allergi. Bruk av nektar av en ammende mor kan begynne i en alder av 6 måneder, men med forbehold om gradvis innføring av produktet i det daglige kostholdet for ikke å forårsake en allergisk reaksjon.
For sykdommer
Diabetes er preget av et brudd på karbohydratmetabolismen og en fullstendig eller delvis avhengighet av insulin. Diabetikere følger et kosthold hele livet, og kontrollerer spesielt nøye mengden sukkerholdig mat som konsumeres.
Viktig! Douching skal aldri gjøres under graviditet!
Med diabetes tas honning med 10 g per dag for å bli kvitt nevrose og øke immuniteten. Produktbehandling skal foregå strengt under tilsyn av den behandlende lege, på grunn av risikoen for forverring av sykdommen på grunn av bruk av sukkerholdig produkt.
Ved kronisk pankreatitt og kolecystitt er bruk av nektar bare tillatt i stadium av remisjon av sykdommen. Med en forverring av pankreatitt, oppstår bukspyttkjertelødem, derfor stopper en person i et døgn eller mer ethvert matforbruk, inkludert birøktproduktet.
Søknad i gynekologi
Nektar er et unikt antibakterielt og betennelsesdempende produkt, derfor brukes det ofte til behandling av gynekologiske sykdommer forårsaket av fysiologiske og smittsomme faktorer, for eksempel candidiasis og erosjon i livmorhalsen.
Behandling utføres på følgende områder:
- spiser;
- skylling;
- tamponger;
- lotions.
Inntak
Å spise et produkt i maten vil bidra til å bli kvitt tretthet og normalisere menstruasjonssyklusen. Du kan bruke denne oppskriften: ta 600 g nektar, 200 g aloe, 300 g rødvin, 30 g slange highlander i pulver, bland alle ingrediensene i rekkefølge og stek i dampbad i en time. Medisinen tas 20 g 3 ganger om dagen. Ved toksikose, ta 40 g sitronmelisse og hell 200 ml kokende vann, insister 20 minutter, drikk den deretter i små slurker, etter å ha spist en skje nektar.
Vet du det Honning er et naturlig antibiotika, så mugg vises aldri på den.
Lotions
Mot kløe og osteaktig utflod med trost, brukes kremer av nektar og aloe. Ta en del av en bandasje 30 cm lang, brett den flere ganger og impregner den med en blanding av 30 g aloe og 30 g nektar. Kremer påføres natten over i 10 dager.
Syringing
På grunn av de antibakterielle egenskapene til produktet, er douching med honning veldig effektivt for trost. For prosedyren er det nødvendig å fortynne 30 g av produktet i varmt vann (200 ml). Douching utføres i 10 dager, annenhver dag. Manipulasjoner kan utføres ved hjelp av en sprøyte eller klyster, som en løsning blir samlet opp og injisert i skjeden.
Honningspinner
Honningspinner brukes til behandling av erosjon i livmorhalsen. For å lage dem, må du ta bomullsull, rull den til en ball med en diameter på 2 cm, pakk den i to lag med en bandasje og bind den slik at tampongen ikke løsner under bruk. I løpet av 3 minutter impregneres den resulterende vattpinnen med nektar og settes dypt inn i skjeden om natten. Prosedyrene utføres i 15 dager. Denne behandlingen er effektiv for candidiasis.
Bruk i kosmetologi
For å gjøre huden klarere og lysere, må du bruke en maske basert på honning og sitron:
- Bland sitronsaft (20 g) med 30 g nektar.
- Påfør masken med lette, gnidende bevegelser på ansiktets og nakkehuden i 20 minutter.
- Bruk 3 ganger i uken.
Honningmaske for alle hudtyper:
- Smelt nektar (50 g) i dampbad.
- Påfør masken i en varm form, fordelt jevnt over ansiktet og nakken.
- Vask av masken med varmt vann etter 20 minutter.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/6668/image_Mxom6qor7KtChJ.jpg)
Ansiktsmaske laget av honning og olivenolje:
- Bland olivenolje (20 g) med 30 g nektar.
- Påfør den resulterende massen på ansiktet med lette bevegelser.
- Etter 25 minutter, skyll med varmt vann og klapp ansiktet ditt med et papirhåndkle.
Maske for nærende hårrøtter:
- Smelt nektar (50 g) i dampbad.
- Bland nektaren og eggeplommen sakte.
- Tilsett 20 g olivenolje.
- Fordel den varme blandingen jevnt på hårets røtter.
- Vask av masken med varmt vann etter 45 minutter.
Matlagingsapplikasjon
Honning brukes som impregnering og desinfisering av rått kjøtt og fisk. Marinering med nektar gir kjøttet mykhet når du koker. Produktet er mye brukt ikke bare tilberedning av marinader, men er også en del av sausene som tilbys når du serverer kjøttretter. Honning er også mye brukt i bakervarer, den tilsettes fyllet og deigen. Ved fremstilling av baklava fungerer den som en kontakt for kaker, mens den tilfører mykhet.
Kontraindikasjoner og skade
Det er bedre for mennesker med hjertesykdommer å ikke kombinere varm te med bruk av honning - dette vil øke svette og kan provosere en krampe i hjertemuskelen. Du kan ikke gå inn i nektar i kostholdet til en baby på grunn av den høye allergifremkallende reaksjonen på produktet, samt risikoen for infeksjon med botulisme. På grunn av sin rike vitaminsammensetning er honning et av de mest sunne produktene for helsen. Dens daglige bruk i små doser bidrar til å normalisere søvn og forbedre metabolske prosesser.