Biavlsprodukter har lenge vært kjent for sine nyttige, helbredende egenskaper. Dagens artikkel er viet bipollen, nemlig fordelene for barn og bruksreglene.
De viktigste egenskapene til pollen
Pollen, eller som birøktere kaller det pollen, er rik på et stort antall nyttige elementer.
Vet du det Bruken av 30 g pollen per dag dekker det daglige menneskelige behovet for aminosyrer.
Hvert av stoffene som er til stede har en egenskap som er nyttig for en voksende organisme:
- vitamin a (retinol) - en deltaker i prosessen med kollagenproduksjon, gjenoppretter vevene i slimhinnene, forbedrer deres beskyttende egenskaper, og forhindrer penetrering av mikrober;
- betakaroten - ansvarlig for synsskarphet, forhindrer sykdommer i øyelinsen;
- B-vitaminer (B1, B2, B5, B6) - sunn utvikling av sentralnervesystemet, produksjon av antistoffer mot virus og infeksjoner, hematopoiesis-støtte, en deltaker i dannelsen av røde blodlegemer;
- C (askorbinsyre) - aktiviteten til immunsystemet, nevrale forbindelser i hjernen, elastisiteten i blodkar og kapillærer;
- D (calciferol) - hjelper til med å absorbere kalsium, som er viktig for bein og tenner. Det er en formidler av nerveimpulser mellom celler og vevsfibre, det er nødvendig for å forhindre rakitt;
- E (tokoferol) - akselererer fornyelse av vev ved skader, er ansvarlig for normal inndeling av hudceller og cellulær respirasjon, en deltaker i metabolske prosesser;
- PP, NE (nikotinamid, niacin) - nødvendig for hjertehelse, sirkulasjonssystem, forhindrer diabetes;
- kalium - gir normal funksjon av muskler, hjertemuskulatur, omdanner glukose til energi;
- kalsium - "byggemateriale" for bein, tenner, muskel- og bindevev, øker motstanden mot stress, en deltaker i proteinsyntese;
- magnesium - tar en aktiv del i de biokjemiske prosessene i kroppen, energiproduksjon, forbedrer binyrens funksjon og produksjonen av kjønnshormoner;
- fosfor - forbedrer strukturen i beinvev og tannemaljen, hjelper absorpsjonen av proteiner og vitaminer, deltar i utviklingen av det enzymatiske systemet;
- kobolt - viktig for skjoldbruskkjertelen, nervesystemet og leverfunksjonen. Hjelper med å absorbere jern, senker kolesterol, deltar i syntesen av DNA og RNA molekyler;
- mangan - deltar i utviklingen av brusk og beinvev, redoksprosesser, celleregenerering, kroppens absorpsjon av vitaminer og syrer;
- molybden - en deltaker i prosessene for utveksling av bju, styrker tannemaljen, fremmer absorpsjon og effektivt arbeid av antioksidanter;
- krom - regulerer nivået av sukker, en deltaker i syntesen av nukleinsyrer, gir normal blodsirkulasjon.
I tillegg til de listede vitaminer og mineraler, inneholder sammensetningen aminosyrer og andre stoffer som også er viktige for immunitet, arbeidet med systemene i barnets kropp.Den kjemiske sammensetningen av bipollen.
Essensielle syrer er spesielt viktige (isoleucin, fenylalanin, tryptofan), nødvendig for assimilering av skolemateriale:
- Øk konsentrasjonen.
- Forbedre minnefunksjonen.
- Bidra til utvikling av analytisk og abstrakt tenking.
- De hjelper til med å lindre spenningen og gjenopprette styrken.
Er det mulig å gi pollen til barn
Som det fremgår av ovenstående, tar mineraler og vitaminer del i arbeidet med nesten alle organer og systemer. Barnets kropp er ikke fullstendig dannet, derfor kjennes mangelen på nyttige elementer spesielt akutt, og reagerer på det med sykdommer.
Utbening er et av produktene som kan fylle brorparten av de nødvendige stoffene. Derfor er det mulig å bruke produktet til barn, men det anbefales at du leser noen regler og advarsler.
Fra hvilken alder
Ifølge de fleste barneleger anbefales ikke birøktprodukter, inkludert pollen, til barn under 3 år. Det umodne enzymatiske systemet til barn takler kanskje ikke overflod av aktive elementer i sammensetningen av produktet.
- Som et resultat kan fordøyelsesproblemer og bivirkninger oppstå:
- hodepine;
- kvalme;
- oppkast;
- diaré.
I tillegg er pollen et allergen, og barnas immunsystem er ennå ikke tilstrekkelig utviklet for å motstå dem.
Viktig! Hvis barnet ikke har intoleranse for produktet, kan det provoseres ved å spise pollen i en så øm alder.
Regler og forskrifter for bruk
Det anbefales å ta bandasjen før måltidene i 30-40 minutter, uten å svelge umiddelbart, hold i litt tid i munnen. Dermed blir de aktive komponentene i produktet bedre absorbert. For ikke å flaue barnet med den spesifikke smaken av pollen, kan det maskeres i et fat.
Som en forebygging av sesongmessige og andre sykdommer tar de for en generell styrking av kroppen et månedlig innleggelsesforløp, gjentar med et intervall på 3-4 måneder.
Doseringen av produktet avhenger av barnets alder:
- opp til 7 år - 1/3 ts En gang om dagen;
- 8-12 år gammel - 0,5 timer 2 ganger om dagen;
- eldre enn 12 - 1 time to ganger om dagen.
Kontra
- Å spise pollen kan være skadelig for helsen din i disse smertefulle forholdene:
- allergi mot biprodukter;
- hemofili;
- psykosomatiske problemer;
- nedsatt leverfunksjon;
- hypervitaminose.
Vet du det Bier kan læres å få pollen fra visse planter ved å mate dem honningssirup av ønsket monofleur-sort.
Sunne pollenoppskrifter
Binding er en del av mange terapeutiske blandinger.
Noen oppskrifter for å styrke barns helse:
- hjerte- eller vaskulære problemer - pollen tas i en dosering i henhold til alder tre ganger om dagen;
- redusert trykk - produktet blandes med honning i like store mengder og tas på tom mage;
- anemi, vitaminmangel - den aldersrelaterte dosen omrøres i et glass melk med 1 teskje honning og drikkes et halvt glass om dagen;
- med stress og angst, søvnforstyrrelser - skiver 20 g, kongelig gelé 2 g og honning 500 g er blandet. Blandingen oppbevares i en mørk skål i kjøleskapet, konsumeres i 1 time to ganger om dagen;
- med en sykdom i nasopharynx - 10 g pollen, 200 g honning og 30 g aloe juice blanding. Oppbevares i en mørk beholder, ta 1 time til 3 ganger om dagen, en halv time før måltider;
- fordøyelsesproblemer, økt surhet i magesaften - honning med pollen avles i like store deler i et glass varmt kokt vann. Blandingen skal drikkes i løpet av dagen, deles i porsjoner.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/6487/image_BaykcoV383qjy8w.jpg)
Viktig! Før et medisinsk eller forebyggende kurs, bør du oppsøke barnelege.
Et naturlig middel kan hjelpe med mange smertefulle tilstander og beskytte mot sesongsykdommer, men du må bruke produktet i moderasjon.