Rødbeterjuice er fordelaktig hvis du drikker den ikke ferskpresset, men etter to timers setning i kjøleskapet. Vi vil diskutere videre de unike helbredende egenskapene til rødbetsproduktet, så vel som reglene for dets bruk.
Hva er fordelen med rødbetesaft for kroppen?
Drikken er kjent fordi den er i stand til å løse helseproblemer. Det antas at det kurerer mange lidelser i kroppen.
- Nypresset rødbetsaft er fordelaktig i:
- styrke immunitet;
- senke blodtrykket med hypertensjon;
- optimalisering av skjoldbruskkjertelen;
- øke fleksibiliteten til små fartøyer;
- senke kolesterolet og eliminere kolesterolplakk i karene;
- eliminering av spasmer av blodkar;
- øke effektiviteten til hele organismen;
- metabolsk stimulering;
- eliminere anemi og forbedre blodsammensetningen;
- aktivering av hjerneaktivitet;
- økt konsentrasjon av oppmerksomhet;
- optimalisering av fordøyelsessystemet;
- eliminering av forstoppelse;
Vet du det I det gamle Europa, allerede før vår tidsalder, ble rødbeter brukt som medisin, og bare toppen av planter ble brukt til mat.
- normalisering av tarmens mikroflora;
- frigjøring av kroppen fra giftige stoffer;
- rensing av nyrer og lever;
- bekjempelse av konsekvensene av gallesteinsykdom;
- frigjøring av sirkulasjonssystemet fra overflødig kalsium;
- stimulering av lymfesystemets funksjon;
- økt ereksjon og forebygging av prostataadenom hos menn;
- redusere prosessen med hormonelle forandringer i overgangsalderen hos kvinner;
- eliminering av søvnløshet;
- senking av blodsukkeret;
- hjelpe kroppen i kampen mot betennelse i forkjølelse;
- lindre nervøs spenning.
Video: Fordeler og bruk av rødbetsjuice
Kontraindikasjoner og skade
Rødbetsaft, som påvirker forskjellige funksjoner i kroppen, må brukes med forsiktighet for ikke å forverre eksisterende helseproblemer. For eksempel gjør denne drikkens evne til å senke blodtrykket bruken uakseptabel for hypotensjon, når blodtrykket allerede er lavt.
- I tillegg er det kontraindisert for de som har en individuell intoleranse for produktet eller lider av lidelser forårsaket av:
- diaré;
- gikt;
- urolithiasis;
- pyelonefritt;
- osteoporose;
- overdreven surhet i magen;
- revmatoid artritt;
- et magesår og tolvfingertarmen.
Hva kan kombineres med?
Drikken blir ofte supplert med juice av andre grønnsaker, frukt eller bær.
De mest vellykkede er kombinasjoner av juice i form av:
- rødbeter og eplebidra til å etablere magesekken og stimulere fordøyelsen;
- rødbeter og sitrus, som bidrar til absorpsjon av jern i kroppen og metter det med vitamin C;
- rødbeter og tyttebærsom renser kroppen for giftstoffer og giftstoffer og har en beroligende effekt på det;
- rødbeter, agurk og gulrotgunstig effekt på hjerteaktivitet;
- rødbeter gresskargjenopprette prosesser i fordøyelseskanalen;
- rødbeter agurkbidra til vekttap;
- rødbeter og gulrotsom øker innholdet av hemoglobin i blodet.
Hvordan påføre rødbetesaft?
Produktet påvirker aktivt menneskekroppen, derfor er kunnskap om reglene for dets bruk nødvendig. For eksempel vises rødbetesaft for gravide i mengden ikke mer enn 2 ss per dag. Men selv en så liten dose forhindrer anemi og stimulerer prosessen med hematopoiesis.
Som allerede nevnt trenger denne drikken ikke å drikkes ferskpresset, fordi den inneholder skadelige flyktige elementer som kan forårsake hodepine, kvalme eller oppkast. Disse stoffene forsvinner etter to til tre timers eksponering for produktet i kjøleskapet.
Drikkevolumet økes gradvis slik at kroppen kan tilpasse seg inntaket. Til å begynne med er to spiseskjeer en time før måltider nok. Så kan du gå til en tredjedel av glasset, deretter til halvparten. Etter en uke kan du drikke et fullt glass medisin.
Rødbetsaft vises i forskjellige mengder, basert på sykdommer. Vurder i hvilket volum, og i hvilke tilfeller bruk av dette verktøyet hjelper.
Viktig! Ikke oppbevar rødbetedrikk i kjøleskapet i mer enn 2 dager, da dette fører til tap av næringsstoffer i produktet.
Fra en forkjølelse
Rødbeterjuice regnes som et anerkjent naturlig middel som hjelper til med å bekjempe forkjølelse. I dette tilfellet blir den halvt fortynnet med kokt vann og innpodet vekselvis i nesegangene. En eller to dråper om gangen er nok.
Fra forkjølelse
Styrking av kroppens immunforsvar hjelper rødbetsdrikk i kampen mot forkjølelse. For dette formålet må det blandes med tranebærjuice, honning og vodka. Etter å ha insistert i 3 dager, tas stoffet før måltider i 1 ss. l. daglig til de er kurert.
Med angina blir et halvt glass mose rødbeter kombinert med 2 ss eplecidereddik, hvoretter de insisteres i en halv time, og deretter filtrert med gasbind. Det resulterende middelet gurgles.
Med hypertensjon
En teskje honning legges i et glass rødbetedrikk og tas tre ganger om dagen før måltider.
For forstoppelse
Et halvt glass rødbetsaft, drukket etter å ha våknet før frokost, kan løse problemet.
Med anemi
Hvis du drikker et halvt glass rødbeter to ganger om dagen i en måned, kan du bli kvitt anemi.
Vet du det Ketchup og andre tomatsauser skylder ikke deres appetittvekkende farge ikke til tomatene, men rødbetepulveret som brukes til å farge disse produktene.
For leveren
Juice fra rødbeter hjelper til med å eliminere giftstoffer, salter av tungmetaller, forråtnelsesprodukter, stillestående galle og dårlig kolesterol fra leveren.
For dette formål bør det:
- Kok rotavlingen i 2 timer.
- Tørk den og bland den resulterende oppslemmingen med en liter vann som rødbeterne ble kokt i.
- Bland blandingen i ytterligere en tredjedel av en time, og sil deretter.
- Ta den fjerde delen av det resulterende produktet inne og påfør en varm varmepute på leverområdet.
- Gjenta prosedyren tre ganger hver tredje time.
For vekttap
Rødbeterdrikk brukes av folk som vil ned i vekt.
Produktets evne til å fremme vekttap skyldes:
- tilstedeværelsen i rødbeter av fiber, som ikke blir fordøyd, men utfører i tarmen den sanitære rollen som en renholder fra giftstoffer og giftstoffer;
- avføringseffekt, rensing av tarmene;
- optimalisering av assimilering av vitaminer og mineraler av fordøyelsesorganene på grunn av ødeleggelse av skadelig mikroflora i dem;
- senking av blodsukker på grunn av produktets lave glykemiske indeks.
Viktig! Leger anbefaler ikke å konsumere mer enn 3 glass rødbetedrikk i løpet av dagen, selv om det er fortynnet med andre juice.
Et gammelt terapeutisk middel blir fortsatt brukt, siden det faktisk er effektivt for forskjellige plager og lidelser. Det er også egnet for mange at rødbetedrikken kan kombineres med juice av andre grønnsaker og frukt, noe som ikke reduserer dets medisinske egenskaper, og smaken til produktet kan tilpasses etter enhver preferanse. Ikke desto mindre kan rødbetsaft ikke betraktes som en fullverdig medisin mot sykdommer, den kan bare brukes som et tillegg til hovedkurset i behandlingen eller brukes som et forebyggende tiltak.