Agurk pickle regnes som et biprodukt ved matlaging, men de fleste husmødre har ikke hastverk med å kaste den av seg etter å ha tømt en annen boks pickles. I dag er det mange måter å rasjonelt bruke dette stoffet, blant dem den mest omfattende listen er okkupert av forskjellige oppskrifter på alternativ medisin. Deretter vil vi vurdere de viktigste egenskapene til agurk pickle, så vel som dens gunstige egenskaper for kroppen.
Den kjemiske sammensetningen og kaloriinnholdet i agurk saltlake
Agurk pickle er vanligvis forstått som en konsentrert syre-saltoppløsning dannet under anaerob konservering av agurker. Det er mange måter å tilberede denne konserveringsmiddelvæsken på, men ofte har en slik løsning en lignende sammensetning. Det er basert på tappevann, samt bordsalt.
Under syltingen av en agurk er saltoppløsningen mettet med følgende stoffer:
- kolin;
- vitamin C, E, K, PP, gruppe B (B1, B2, B5, B6, B9);
- sporstoffer som natrium, fosfor, ferum, mangan, cuprum, selen, sink, magnesium, kalsium og kalium.
Produktets energiverdi:
substans | 100 g mengde |
Proteiner og fett | 0 g |
karbohydrater | 0,3 g |
Antall kalorier | 12 kcal |
Hva er nyttig sylteagurk fra agurker?
Under konserveringsprosessen gjennomgår både agurker og væsker drastiske forandringer. På grunn av dette endres deres organoleptiske og kjemiske egenskaper. Fruktmassen blir sprø, med en karakteristisk smak, og saltlaken er mettet med en rekke nyttige stoffer. Dette gjør saltlaken til et spesielt kostholdsprodukt som kan ha en helbredende effekt på individuelle systemer og kroppen som helhet.
Saltlaken i kjøleskapet oppbevares ikke så lenge, så den fryses ofte i fryseren, der den ikke mister fordelaktige egenskaper
For barn
Til tross for den rike og ofte tøffe smaken, er det ikke mange barn som aksepterer saltlaken, men fordelene for barnets kropp er ganske store. Den viktigste fordelen med produktet i det høye innholdet av B-vitaminer. Disse forbindelsene er uunnværlige for riktig dannelse av nervesystemet og kardiovaskulære systemer, og gir også sunn vekst av celler og vev fra forskjellige organer og systemer. I tillegg bidrar de til å forbedre kroppens motstand mot en rekke uheldige faktorer.
Viktig! Barn under 3 år er kontraindisert i saltlake. Under forbudet er ikke bare konsentrert væske, men også en rekke midler basert på det.
Den normale funksjonen til immunsystemet hos barn er umulig uten tilstedeværelse av spesifikke antioksidantstoffer. Periodisk bruk av disse antioksidantene beskytter kroppen mot sykdomsfremkallende bakterier, sopp og helminths. I agurk saltlake er de rikelig og er vitamin C og E. Takket være deres høye innhold blir saltlake i babymat en kraftig måte å forbedre immunforsvaret.
For voksne
For en voksen anses saltlake som et uunnværlig middel for å etterfylle kroppen med elektrolytter. De sikrer normal funksjon av nervøs aktivitet, noe som bidrar til riktig funksjon av mental aktivitet, muskler i kroppen og andre systemer. Den spesielle sammensetningen av vitaminer og mineraler i saltlake spiller en kraftig rolle i sikre riktig tone, samt beskyttelse mot overarbeid. Dette reduserer sannsynligheten for muskelkramper, samt dehydrering av kroppen og utmattelse av kroppen.
Som du vet oppstår ofte et brudd på fordøyelsesprosessene, så vel som normal tarmaktivitet, på grunn av et brudd på syre-base-balansen, samt mikroflora. Saltlake på sin side bidrar til å kolonisere fordøyelsessystemet med gunstige bakterier, samt redusere bestanden av parasittiske og patogene mikroorganismer.. På grunn av den økte surheten forbedrer produktet også magen, noe som forstyrres av mangelen på utskillelse av fordøyelsessaft. Det hjelper også til å redusere ubehag og smerter i kroppen forårsaket av patologi.
I løpet av de siste årene er det identifisert kraftige beskyttelsesegenskaper ved produktet. Med moderat, men regelmessig bruk, agurk pickle hjelper med å beskytte organer og vev fra utseendet og utviklingen av kreftceller, som til tider reduserer sannsynligheten for onkologiske plager. I tillegg skaper væsken ugunstige betingelser for utvikling av parasitter, som utelukker omfattende helminthiaser, på grunn av mediumets sure reaksjon.Det er ingen hemmelighet at med alderen opplever en person en kraftig svingning i blodsukkernivået. Det kan være kontinuerlig og periodisk i sin natur, men uavhengig av dette har prosessen alvorlige konsekvenser. De fører til dannelse av diabetes mellitus, som ofte provoserer forstyrrelser i funksjonen av hjerte- og utskillelsessystemene, samt aktiviteten til organene i synet og metabolismen. Produktets sure reaksjon Hjelper med å regulere blodsukkernivået og beskytte kroppen mot etterfølgende forstyrrelser.
Når du mister vekt
For alle som ønsker å overvåke sin egen vekt og utseende, er agurk pickle en uunnværlig assistent. Bruken skaper en sur reaksjon i tarmen, på grunn av hvilken hammingen av underhudsfett hemmes. I kombinasjon med overveldende treningsøkter, gjør denne egenskapen det mulig å eliminere kroppsfett raskt. I motsetning til introduksjon av andre sure drikker i kostholdet, normaliserer saltlaken også alle slags metabolske forstyrrelser, noe som ofte forårsaker problemer med overflødig vekt.
I tillegg, under regelmessig trening, er saltlake et av få naturlige midler som raskt og trygt øker utholdenheten. Overfloden av sporstoffer og vitaminer lar deg lage spesielle forhold på grunn av hvilken utmattelse som oppstår mye senere. Samtidig observeres også motstand mot dehydrering. Sammen lar dette deg forlenge treningsprosessen og øke belastningen, som bestemmer det maksimale tapet av kalorier under idretter.Med forskjellige sykdommer
På grunn av egenskapene som er beskrevet ovenfor, blir agurk pickle ikke sjelden brukt til å behandle alle slags patologier. Løsninger og andre produkter basert på den er mye brukt av folkemedisin og tradisjonell medisin for:
- behandling av leddsykdommer, inkludert skader og blåmerker;
- normalisering av endokrine prosesser;
- lindring av forstoppelse som et mildt avføringsmiddel;
- eliminere dysbiose;
- kampen mot halitosis;
- fjerning av kosmetiske patologier.
Vet du det For første gang begynte menneskeheten å sylt agurker i det tredje årtusen f.Kr. e., på territoriet til det gamle Mesopotamia og India.
I tillegg er det ikke uvanlig at et produkt brukes til å eliminere:
- appetittproblemer;
- muskelkramper;
- immunsviktforhold;
- rus av kroppen på grunn av "bakrus";
- forbrenninger av det eksterne integumentet;
- hikke.
Regler og forskrifter for bruk
Den akseptable brukshastigheten for saltlake for en gjennomsnittlig voksen er 200 ml / dag. Dette er det maksimale beløpet som uten skade og eventuelle konsekvenser effektivt kan støtte helsen. For barn er denne normen halvert, og utgjør ikke mer enn 100 ml / dag. I dette tilfellet fortynnes produktet best 1: 1 med rent kokt vann.
For terapeutiske formål økes denne normen, i dette tilfellet, for en voksen forbruker med et kort bruksforløp, er det tillatt å drikke opptil 500-800 ml / dag. Slik terapi må være ledsaget av avbrudd, som varer minst 1-3 måneder. Alle slags kosmetiske og medisinske produkter til ekstern bruk kan brukes daglig, men ikke mer enn to ganger om dagen. Etter 1-3 måneders bruk bør det dessuten gjøres en lang pause.
For innendørs eller utendørs bruk er bare fersk saltlake egnet, med en alder på ikke mer enn 3 måneder. Etter denne perioden blir produktet for aggressivt for kroppen og inneholder ofte mange skadelige mikroorganismer. Væske med en soppfilm på overflaten er spesielt forbudt. Deres aktivitet fører til metning av løsningen med en rekke giftige forbindelser.
Viktig! Hvis væsken er ubehagelig surhet eller for salt, kan den fortynnes. For å gjøre dette, bruk kjølt kokt vann.
På hvilke områder som brukes
I dag er agurk pickle mye brukt i menneskelige aktiviteter. I de fleste tilfeller brukes den i matlaging, som et smakfullt høydepunkt for mange retter. Den er lagt til en rekke sauser, så vel som stuet mat, noe som gir selv de enkleste matvarene en helt ny aromatisk note.
Også ganske ofte blir væsken brukt som tilsetningsstoff til deigen, som deretter brukes til å tilberede ikke bare salte retter, men også søte kaker
For medisinske formål brukes væske ikke mindre ofte. I dette tilfellet blir forskjellige løsninger for intern og ekstern bruk forberedt på dens basis, inkludert i kombinasjon med honning, samt juice og ekstrakter av medisinplanter. De siste årene har en rekke saltoppløsningsbaserte kosmetiske produkter. Masker tilberedes fra det, i tillegg til flytende løsninger for å skylle hår. Ofte fryses væsken, i så fall blir isbiter den beste måten å eliminere puffiness, betennelse og andre ujevnheter i huden.
Vet du det Den mest berømte agurk pickle parabol, den såkalte pickle, ble oppfunnet i Russland allerede på 1400-tallet. Imidlertid ble suppen den gang kalt "Kalya", og foruten agurk, kunne den tilberedes på basis av enhver annen sur marinade.
Mulig skade og kontraindikasjoner
Siden saltlake ikke bare er referert til mettede, men også ganske aggressive produkter, bør bruken være ledsaget av noen begrensninger. For det første gjelder dette for en rekke sykdommer, som ofte aktiveres ved bruk av produkter eller produkter basert på den.
- Derfor anbefales det ikke for:
- patologier i hjertet;
- hypertensjon;
- aterosklerose;
- hepatitt;
- beregninger i nyrene og urinkanalene;
- kolecystitt;
- gikt;
- graviditet og amming.
Ved moderat bruk forårsaker produktet ingen negative helseeffekter, men hvis anbefalingene ikke følges, kan det provosere skarpe allergiske reaksjoner i kroppen. Ofte fører dette til utseendet på kløe, utslett og rødhet i huden, men kan føre til mer alvorlige konsekvenser.
Ikke misbruk agurk sylteagurk, det kan være helseskadelig og forårsake bivirkninger: vevsødem, hodepine og mage-tarmkolikk
Overforbruk av saltlake kan utløse en økning i blodtrykket, selv uten medisinsk tilstand. Ofte fører produktet også til en overmettelse av vev med natrium. Dette hjelper til med å beholde fuktighet i kroppen, noe som provoserer hevelse i lemmer og mykt vev. En overflod av saltlake i kostholdet kan også forårsake magesmerter, diaré eller økt gassdannelse i tarmen.
Agurk pickle er et ekte lagerhus av mange vitaminer og mineraler, så det er ikke bare lov, men også nødvendig for å opprettholde helsen. Bare ett glass av produktet kan forbedre aktiviteten i nervesystemet, fordøyelsessystemet og kardiovaskulære systemer, samt normalisere stoffskiftet. Imidlertid bør den brukes med forsiktighet, det er et ganske mettet og konsentrert stoff som kan ha en irriterende effekt.