Sopp er velsmakende, sunne, trygge og, viktigst, sopp tilgjengelig hele året som er universell når det gjelder matlaging og egner seg til enhver type kulinarisk prosessering - steking, koking, marinering, stuing osv. De beskrevne soppene har en utmerket smak og i kombinasjon med forskjellige grønnsaker, krydder eller kjøtt kan være et virkelig utsøkt mesterverk. Lær hvilke retter som kan tilberedes av paprika, og hvordan du velger de beste ingrediensene til dem - finn ut i artikkelen.
Valg og tilberedning av ingredienser
Før du begynner å lage soppretter, bør du velge og tilberede råvarer av høy kvalitet.
Viktig! Champignons er ikke egnet for langtidslagring. I kjøleskapet kan de lagres i ikke mer enn 4 dager.
Når du kjøper hovedingrediensen, anbefaler eksperter deg å være oppmerksom på følgende aspekter:
- utseende. Sopp skal ha en integrert, nokså tett, spenstig struktur, uten tilstedeværelse av mørke flekker, råte på hatten og beinet.
- farge. Friske champignoner har en hvit farge med en krem eller rosa fargetone. Den mørke fargen på hatten indikerer stillhet i produktet.
- Klipp farge. Når du skjærer soppen, kan du se rosa eller kremet masse. Hvis fargen er nærmere brun, indikerer dette et overmoden produkt.
- aroma. Fra sopp skal komme en subtil sopparoma, nesten nøytral. Kaker som har en muggen, ujevn eller ammoniakklukt er ikke egnet for konsum.
Soppoppskrifter
Champignons er universelle sopp som harmonisk kombinerer med nesten alle produkter: grønnsaker, svinekjøtt og kylling, frokostblandinger, pasta, etc. Moderne matlaging har et stort antall forskjellige oppskrifter med paprika. Samtidig er det knapt en måte å skjemme fatet med sopp på, men det er mange enkle og raske metoder for raskt å lage en deilig soppbit.
Champignonsuppe
3 l 60 minutter
Edderkopp linje nudler
100 g
vegetabilsk olje
2-3 ss. l.
Ernæringsverdi per 100 g:
- Skrell potetene, kuttet i terninger. Hell vann i en 3 liters beholder, kok opp. Sett knoller i kokende vann.
- Hakk løken i form av terninger og stek i olje.
- Skrell gulrøttene. Når løken får en gylden fargetone sender du gulrøtter til den. Sil grønnsakene til de er kokte.
- Skyll soppen, skrell, hakk dem i skiver. I løken-gulrotblandingen lå de hakkede paprikaene. Koke grønnsaker på svak varme til overflødig væske fordamper.
- Ta grønnsaksblandingen på smak med krydder, bland med rømme. Stew blandingen i ytterligere 3-4 minutter.
- Salt, pepper, tilsett laurbær med potetbuljong. Legg stuede grønnsaker.
- Hell vermicelli i suppen. Kok suppe i ca 6-8 minutter.
- 3-4 minutter før du fjerner det fra varmen, legg greener.
Videooppskrift
ChampignonsuppeVet du det Overraskende nok er den ungarske suppen “Gulyash” anerkjent som den nasjonale arven i landet og er under beskyttelse av UNESCO.
Stekte poteter med champignon
800 g30-40 minutter
vegetabilsk olje
2-3 ss. l. til steking
Ernæringsverdi per 100 g:
- Skrell potetene fra huden, kvern med tynne terninger.
- Varm kjelen, tilsett vegetabilsk olje, legg potetene. Rør regelmessig.
- Sopp skåret i skiver.
- Varm olje i en egen panne og send soppråvarer. Rør av og til.
- Slip greener.
- Når potetene er stekt, tilsett krydder: salt, pepper. Tilsett greener.
- Krydre stekte sopp med krydder. Send soppmasse til potetene, bland. Hell på fløte, la det småkoke i 3-4 minutter.
Videooppskrift
Stekte poteter med champignoner Videooppskrift: Stekte poteter med champignonsViktig! For at kremen ikke krøller seg i oppskriften som er beskrevet, anbefales det å bruke et fettfattig produkt. Krem kan også erstattes med rømme med en fettprosent på minst 25%.
Bakt champignon
400-45090 minutter
blanding av tørkede urter
å smake
Ernæringsverdi per 100 g:
- Skyll soppen, skrell, kutt: store prøver i 4 deler, middels i 2 deler. Små sopp kan brukes hele.
- Lag en marinade: tilsett krydder, finhakket hvitløk, hell eddik i en litt varm olivenolje.
- Mariner sopp i en egen bolle. Sett til side i 30 minutter.
- Overfør de syltede råvarene til ildfast formen og send dem til ovnen i 20-30 minutter ved temperaturindikatorer + 180 ° С.
- Bland ingrediensene med jevne mellomrom under bakingen.
- Dryss den ferdige retten oppå med eventuelle greener.
Videooppskrift
Baked champignons Videooppskrift: Baked champignonsVet du det På grunn av det høye proteininnholdet kalles champignoner “andre kjøtt” av vegetarianere. Imidlertid brukes sopp ikke bare i vegetarianisme, men også for vekttap, diabetes mellitus, underlagt et saltfritt kosthold.
Utstoppede champignoner
600 g50-60 minutter
champignon
20 stykker middels størrelse
vegetabilsk olje
2-3 ss. l.
Ernæringsverdi per 100 g:
- Separate champignonhetter fra bena.
- Skjær bena i veldig små biter.
- Hakk løken i terninger.
- Gni gulrøtter på et fint rivjern.
- Varm olje i en kjele, send løk, hakket sopp og gulrøtter.
- Stew grønnsaker i 4-5 minutter, send smør til dem. Ta massen på smak med salt og pepper. Stew grønnsaker til de er halv kokte.
- Legg lokkene på paprikaen på en stekeplate i ett lag. Salt, pepper litt.
- Hatter fylles tett med fyll.
- Lim tomatene i midten av hver sopp.
- Dryss sopphetter med revet ost.
- Send billetten til ovnen i 15 minutter ved + 180 ° C.
Videooppskrift
Stuffed Mushrooms Video Recipe: Stuffed MushroomsVet du det Sopp er verken planter eller dyr. For dem ble det i 1950 tildelt et eget rike. Faktum er at når det gjelder proteinsammensetning er de nær dyr, og i sammensetning av mineraler og karbohydrater - til planter.
Klassisk julienne
150-180 g50 minutter
Ernæringsverdi per 100 g:
- Skrell soppen, kuttet i vilkårlige biter.
- Hakk løken i terninger.
- Riv ost på et middels rivjern.
- Stek soppen i en panne til fuktigheten fordamper.
- Tilsett løk, stek grønnsaker til løk blir gjennomsiktig. Ta massen etter smak, salt den og pepper.
- Fyll bakfatene med løk-soppblanding.
- Dryss over en halv porsjon revet ost, hell med Bechamelsaus. Topp med gjenværende ost. Stek julienne ved en temperatur på + 180 ° С i 15–20 minutter.
Videooppskrift
Klassisk Julienne-videooppskrift: Klassisk JulienneViktig! Klassisk julienne tilberedes i spesielle beholdere kalt cocotte-produsenter.
Til tross for sin enkelhet og overkommelighet, er soppretter ekstremt deilige, velsmakende og sunne. De er veldig enkle å tilberede, krever ikke spesiell kulinarisk erfaring eller kunnskap. Ved å skru på litt fantasi og improvisere litt, kan du få en helt ny godbit hver gang, behagelig med dens fantastiske smaksegenskaper.