I høysesongen, når vinteren møter våren, lider mange russere av manifestasjoner av vitaminmangel. For å bekjempe manifestasjonen av mangel på vitaminer og elementene som er nødvendige for sunn funksjon av kroppen, anbefaler eksperter fra den russiske unionssaftprodusenten sterkt å inkludere eplejuice i kostholdet.

I følge eksperter er dette produktet rikt på antioksidanter og klorogensyrer, som har en gunstig effekt på kroppen. Selvfølgelig bør du velge ferskpresset eplejuice. Men hvis det ikke er mulig å drikke bare pers juice, bør du på en ansvarlig måte nærme deg valget av et kjøpt produkt.

Først av alt, bør du gjøre deg nøye kjent med sammensetningen av saften og ta fra sokkelen produktet som er referert til som "eplejuice" og ikke "nektar" eller "juice produkt".

Det er viktig å huske at kinesiske juice, som er rikelig i russiske hyller i dag, inneholder for mye sukker. Derfor er det best å ta et valg til fordel for innenlandske økologiske produkter.

Ikke mindre nyttig i lavsesongen er appelsinjuice og tranebærjuice. Eksperter anbefaler å veksle disse drinkene i den daglige menyen.