I mange kvinners liv er det en periode hvor det er nødvendig å nøye overvåke kostholdet, siden helsen til ikke bare kvinnen selv, men også babyen i livmoren avhenger av produktens kvalitet og fordeler. Det er en rekke produkter du må bruke under graviditet med begrensninger eller eliminere dem helt. La oss finne ut om selleri kan spises av gravide.

Er det mulig å spise selleri under graviditet

Det er kjent at selleri har en rekke gunstige effekter på kvinnens kropp. Det er flere typer selleri: i de første rettene legger de som regel en rotgrønnsak, i salater og tilfører petiole som krydder. I tillegg er selleri juice rik på vitaminsammensetning. Vi foreslår å vurdere hvilke handlinger en grønnsak og en grønnsaksdrikk kan ha når den inntas i forskjellige stadier av graviditeten.

Vet du det Selv innbyggerne i det gamle Roma var overbevist om at selleri forsterker den seksuelle lysten. Århundrer senere ble dette også bekreftet av forskere som oppdaget i dets organer androsteron - feromon, utskilt av de mannlige svettekjertlene for å tiltrekke seg representanter for det motsatte kjønn.

I de tidlige stadiene

Til tross for de store fordelene for menneskekroppen, i første trimester av svangerskapet, bør selleri utelukkes fra kostholdet til en kvinne i noen form. Fakta er at noen av stoffene som utgjør dens sammensetning øker blodsirkulasjonen i bekkenet, og derfor i livmoren, som er fult med en økning i tonen og spontanabort.

2 trimester

I løpet av andre trimester, når fosteret allerede er ordentlig festet i livmoren, anbefales heller ikke selleri, siden det provoserer økt gassdannelse, oppblåsthet. Disse prosessene påvirker fosteret negativt.

På sikt

I de senere stadier er kvinnen heller ikke verdt å konsumere verken saften, heller ikke roten eller stammen av planten. Den første grunnen er at på grunn av bruken er utbruddet av for tidlig fødsel mulig. andre — selleri er et allergen som kan tjene som utvikling av en allergi hos et barn.

Viktig! Før du bruker noe produkt av en gravid kvinne, er det viktig å konsultere en gynekolog som overvåker svangerskapsforløpet.

Forresten en kontraindikasjon for bruk av grønne grønnsaker ammer. Igjen, på grunn av provokasjon av allergier, så vel som på grunn av det faktum at det påvirker utskillelsen av melk negativt og fører til en reduksjon i mengden.

Fordelene med selleri

Med en nøye analyse av plantens kjemiske sammensetning kan du se at den inneholder en stor mengde A-vitamin, som er involvert i arbeidet med reproduktive organer, synsorganer, hud og immunsystem. Ved å spise 115 g selleri er det mulig å tilfredsstille det daglige behovet for dette vitaminet.

Inneholder en vegetabilsk plante og en stor dose betakaroten — et stoff som er preget av en antioksidanteffekt.

• Med regelmessig bruk av selleri kan du forbedre funksjonen til forskjellige organer og systemer som følger:
• Styrke immunforsvaret.
• Mett kroppen med vitaminer og mineraler.
• Normaliser blodtrykket.
• Styrke veggene i blodkar.
• Styrke appetitten og ha en gunstig effekt på fordøyelseskanalen.
• Fjern problemet med forstoppelse.
• Forbedre minne og konsentrasjon.
• Roer nervesystemet.
• Normaliser søvn.
• Styrke synsskarpheten.
• Normaliser aktiviteten til nyrene og kjønnsorganene.
• Sakte aldringsprosessen.
• Fremskynd stoffskiftet.
• Normaliser den hormonelle bakgrunnen.
• Forbedre tilstanden til hud, hår og negler.
• Rens kroppen for giftstoffer og giftstoffer.

Vet du det Gamle mennesker spiste ikke selleri, men brukte det til pynt. For eksempel, i graven til Tutankhamun, fant arkeologer et hylle med kranser av forskjellige planter, blant dem var selleri. Og de gamle grekere laget kranser av det, som pyntet vinnerne av konkurransen.

Kontraindikasjoner og forsiktighetsregler

Så graviditet er en absolutt kontraindikasjon under graviditet.

• Det er andre advarsler om å spise grønnsaker:
• åreknuter;
• gastritt;
• magesår;
• kolitt;
• økt surhet i magen;
• kolecystitt.

Nyttige anbefalinger for bruk

Merk at det er en mening som deles av noen gynekologer at du i første og andre trimester kan spise grønne grønnsaker, men bare for helt sunne kvinner og med begrensninger — 1-3 ts per dag av roten i knust form. Det kan tilsettes som krydder til andre retter, drikke. Du kan også drikke 0,5 ss per dag. juice. Men advarsler om skadelige effekter på den gravide kvinnens kropp er fremdeles mye vanligere.

Vi ønsker å være oppmerksom på at selleri bare kan være skadelig når det inntas. Men det er i stand til å ha en gunstig effekt på hud, hår og negler med ekstern bruk, noe som ikke er forbudt for gravide på noe tidspunkt. Fra grønnsaken kan du lage forskjellige masker, kremer, i tillegg til avkok og tinkturer for sårheling.

Sårhelingsmiddel fremstilles som følger:

1. Mal roten og bladene av selleri (1 ss. Rot og 2 ss. Blader).
2. Legg råvarene i kokende vann.
3. Dekk til med lokk.
4. Insister 2-3 timer.
5. Filter.

Dette verktøyet brukes som kremer eller komprimerer til det berørte området. Oppbevares i kjøleskapet.

Under graviditet forverrer mange kvinner tilstanden til hud, hår og negler betydelig, så kosmetiske masker fra selleri kan være en frelse, toning, forfriskende, nærende og bleking av huden.

Viktig! Før du bruker et kosmetisk produkt, er det nødvendig å teste for en allergisk hudreaksjon - bruk en maske på albuen eller håndleddet og vent 1 time. Verktøyet kan brukes hvis rødhet og kløe ikke vises.

Her er noen populære oppskrifter:

1. For toning. Koble til 2 ss. hakkede greener med 0,5 ss. melk. Legg blandingen på komfyren og kok opp. Etter avkjøling og filtrering, påfør ansiktet i 15 minutter.
2. For forfriskning. Koble til en stilk med 2 ss. eplepuré, 2 ss. revet agurk, 2 ss. revne poteter, 2 ss. kefir, litt ris. Påfør på ansiktet i 20 minutter.
3. For å gi næring til huden. Kombiner juice på 2-3 stk. petioles med 20 g stivelse og 1 ts varm honning. Påfør på ansiktet i 10 minutter. Smør med en nærende krem ​​etter skylling.
4. For bleking av aldersflekker og fregner. Kombiner 2 deler selleri juice, 0,5 deler sitronsaft, 1 ss. rømme. Påfør på ansiktet i 30 minutter. Påfør is.
5. For rensing. Kombiner 3 petioleselleri, 15 g ingefær, 15 g koriander, 15 g muskatnøtt, 0,5 ts kanel, 1 ss. honning. Smør huden med massasjebevegelser. Fjern blandingen med en fuktig klut.

Så selleri — en unik plante, fordi den har et enormt antall nyttige egenskaper. Imidlertid er denne grønnsaken forbudt å brukes av gravide. Under graviditeten kan han gjøre mye mer skade enn godt. Kvinner "i en interessant posisjon" har kun lov å bruke selleri eksternt.