Magesår er en ganske vanlig sykdom som påvirker mageslimhinnen i form av sår. Personer som lider av denne sykdommen, bør følge et strengt kosthold. Men om sommeren, når det er et bredt utvalg av grønnsaker og frukt, som inkluderer meloner, er dette ekstremt vanskelig å gjøre. Er det mulig å spise melon med magesår, vil vi vurdere i denne artikkelen.
Produktets kjemiske sammensetning og kaloriinnhold
Til tross for den søte smaken, er melon et lite kaloriprodukt som inneholder et stort antall nyttige vitaminer, mikro- og makroelementer. Flere detaljer om den kjemiske sammensetningen av denne kalebassen finner du i tabellen nedenfor.
form | Mengde per 100 g produkt |
Kaloriinnhold | 35 kcal |
proteiner | 0,6 g |
fett | 0,3 g |
karbohydrater | 7,4 g |
C-vitamin | 20 mg |
Vitamin B4 | 7,6 mg |
kalium | 118 mg |
silisium | 82 mg |
klor | 50 mg |
Kostholdsfibre | 0,9 g |
vann | 90 g |
I tillegg til ovennevnte komponenter inkluderer dette vitamin A, E, K, PP, gruppe B, kalsium, magnesium, natrium, svovel, fosfor, aluminium, kobber, rubidium, sukrose, mono- og disakkarider, etc.
Melon med magesår: er det mulig eller ikke?
Skader på mageslimhinnen oppstår på grunn av: underernæring, hyppig stress, dårlige miljøforhold, dårlige vaner, etc. Det er ledsaget av smerter, halsbrann, diaré, diaré, forstyrrelse i mage-tarmkanalen, ubehag.
Leger forbyr kategorisk personer som har mage og tolvfingertarmsår eller gastritt under en forverring av sykdommen å spise melon, noe som kan øke surheten og dermed forverre sykdomsforløpet. Den kan spises i små porsjoner hvis surheten i magen er normal eller lav.
Viktig! På grunn av belastninger øker sekresjonen av magesaft som inneholder saltsyre, noe som fører til en negativ effekt på mageslimhinnen. Folsyre, som er en del av melonen, beroliger nervesystemet og forhindrer dermed denne skadelige effekten.
De fordelaktige egenskapene til melon for fordøyelsen
Det er veldig nyttig for sunne mennesker å konsumere kalebasser, siden det har en gunstig effekt på organene i mage-tarmkanalen og forbedrer fordøyelsesprosessen. Leger anbefaler å spise det med måte både voksne og barn.
Barn
- I tillegg til at melonen er veldig søt og velsmakende, er den nyttig for barn på følgende måte:
- inneholder et stort antall vitaminer og mineraler;
- brukes som et anti-helminth middel;
- øker immuniteten.
Voksne
- Voksne trenger å spise melon fordi det:
- lavt kalori produkt anbefalt for vekttap;
- Det tilfredsstiller sult og tørst;
- demper utviklingen av inflammatoriske prosesser i magen;
- forbedrer passering av mat gjennom tarmen;
- hjelper med forstoppelse og hemoroider;
- fiber fjerner giftstoffer fra kroppen.
Hovedreglene for valg av et ferskt produkt
Riktig valg av kalebasser spiller en viktig rolle for pasienter med magesår, siden du bare trenger å bruke ferskt og modent produkt for å unngå bivirkninger.
For å gjøre dette, når du kjøper, må du ta hensyn til slike tegn:
- en søt og aromatisk lukt skal slippes ut;
- skallet skal være elastisk, uten sprekker, tegn på forfall;
- halen skal være tørr til bakken;
- en smell skal gi en kjedelig lyd.
Funksjoner ved å spise melon med magesår
Gitt effekten av melon på slimhinnen i magen og tolvfingertarmen, kan den spises av pasienter med et magesår.
Det viktigste er at du må følge råd fra spesialister:
- i en liten mengde når det ikke er noen akutt fase av sykdommen eller etter behandling med et positivt resultat;
- tillatt for pasienter med normal eller lav surhet;
- det er mulig etter hovedretten som dessert, men ikke på tom mage;
- den optimale dosen er 1-2 små stykker 1 gang per uke.
Viktig! Ernæringsfysiologer anbefaler å spise melonkultur alene, uten å blande den med andre produkter. Og det er bedre å gjøre dette 2 timer før eller etter å ha spist.
Kontraindikasjoner og mulige bivirkninger
- I tillegg til fordeler, forårsaker bruk av melon bivirkninger og er kontraindisert i slike tilfeller:
- i store mengder forårsaker kolikk, halsbrann, diaré;
- anbefales ikke for personer med diabetes, samt overvekt;
- bør ikke tas av ammende barn, da det kan forårsake tarmopprør hos babyer.
Fra det foregående følger det at til tross for alle fordelaktige egenskaper, vitaminsammensetning og høy smak av melon, bør mennesker som lider av magesår og tolvfingertarmsår brukes meget nøye. Dette gjøres best etter samråd med helsepersonell.